Piłka fitness 85 cm
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Piłka fitness 85 cm
Piłka gimnastyczna wykonana z miękkiego a jednocześnie wytrzymałego i przyjaznego w dotyku tworzywa PVC, którego wytrzymałość sprawia, że możemy na niej siedzieć, leżeć a nawet skakać.
Piłki tego rodzaju produkowane są w bardzo wielu rozmiarach.
Ćwiczenia z piłką należą do grupy ćwiczeń równoważnych, podczas nich można siedzieć na piłce, leżeć na niej przodem lub tyłem albo opierać się o nią bokiem.
Poprzez szukanie balansu podczas tych pozycji wzmacniają się mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy (mięśnie posturalne).
Ćwiczenia z piłką poprawiają umiejętność czucia ciała w przestrzeni, czyli propriorecepcję.
Zastosowanie:
- w treningu ogólnorozwojowym do wzmocnienia mięśni grzbietu,
- zwiększenia ruchomości w stawach,
- poprawy kondycji,
- w schorzeniach neurologicznych,
- przy korekcji wad postawy i w rehabilitacji.
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.